Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n art k?sm?nda ani ve k?r?c? bir dertya sebep olabilir.A??r? zorlama / doldurma: Spor ve al??… Read More

Pekâlâ, kaplumbağaları ne kadar tanıyorsunuz? Kaplumbağa hakkında bilgelik arıyorsanız; daha fazlası alfabemızın devamında!Bazı kaplumbağaların, özellikle de Akdeniz türlerinin bakılması veya yetiştirilmesi konusunda bazı yasal kısıtlamalar vardır. İstediğin kaplumbaą Read More